{"id":25387,"date":"2023-04-24T10:38:00","date_gmt":"2023-04-24T14:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.volarisgroup.com\/acquired-knowledge\/mejores-formas-de-mantener-conversaciones-dificiles\/"},"modified":"2025-01-27T06:40:04","modified_gmt":"2025-01-27T11:40:04","slug":"mejores-formas-de-mantener-conversaciones-dificiles","status":"publish","type":"acquired-knowledge","link":"https:\/\/www.volarisgroup.com\/es\/acquired-knowledge\/mejores-formas-de-mantener-conversaciones-dificiles\/","title":{"rendered":"La mejor forma de tener conversaciones inc\u00f3modas"},"content":{"rendered":"<p>Las conversaciones inc\u00f3modas forman parte de la vida laboral. La gente suele estar estresada antes de ellas, y enfrentarse a un tema espinoso puede empeorar a\u00fan m\u00e1s una mala situaci\u00f3n si la discusi\u00f3n se gestiona mal. Por suerte, mejorar tu capacidad para convertir estas interacciones en oportunidades productivas es una habilidad que puede desarrollarse. Aunque cada situaci\u00f3n es \u00fanica, el proceso de desarrollo del talento de Volaris prepara a nuestros l\u00edderes para sacar el m\u00e1ximo partido incluso de un intercambio inc\u00f3modo, esbozando el tema en cuesti\u00f3n y reflexionando sobre el resultado deseado.<\/p>\n<h2>Decir \u00abno\u00bb<\/h2>\n<p>No. Es solo una palabra, pero puede ser muy dif\u00edcil decirla cuando la persona que pregunta est\u00e1 en una posici\u00f3n de poder en comparaci\u00f3n contigo, o porque te gustar\u00eda ser \u00fatil. Algunas personas dicen \u00abs\u00ed\u00bb o \u00abno\u00bb por defecto, independientemente de la pregunta. Si dices \u00abs\u00ed\u00bb por defecto porque te gusta evitar conflictos o para ser \u00fatil, acabas comprometi\u00e9ndote demasiado. Si dices \u00abno\u00bb por defecto para mantenerte en tu zona de confort, puedes perderte una nueva experiencia que te guste de verdad o dejar escapar futuras oportunidades. Algunas personas no pueden decir \u00abno\u00bb porque les preocupa lo que eso suponga para la persona que hace la pregunta, pero hay muchas formas de ser \u00fatil sin dejar de rechazar una petici\u00f3n:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Peticiones de tu tiempo:<\/strong> Tal vez puedas remitir a la persona a recursos gratuitos o establecer un l\u00edmite de tiempo que puedes dedicar a una petici\u00f3n concreta. Si eres un experto en la materia, considera la posibilidad de crear un FAQ (secci\u00f3n de Preguntas y Respuestas) u otros documentos que puedas compartir libremente cuando sea necesario.<\/li>\n<li><strong>Interrupciones\/preguntas: <\/strong>El primer paso es evaluar la prioridad. Puede que no te haga ninguna gracia, pero puede que necesites cambiar tu atenci\u00f3n. Si para ti no es prioritario, pero para ellos s\u00ed, valora si un peque\u00f1o esfuerzo por tu parte puede hacer que sigan adelante. Si tienes que decir \u00abno\u00bb rotundamente, hazlo explicando por qu\u00e9 y sugiriendo opciones, si conoces alguna.<\/li>\n<li><strong>\u00abNo es mi trabajo\u00bb: <\/strong>Esto puede provocar conflictos si se maneja mal. En algunos casos, la persona que pregunta desconoce de verdad que no es tu trabajo; puede que seas la \u00fanica persona que conoce que lo sepa. Explicar cu\u00e1l es el \u00e1mbito de tu trabajo puede aportar contexto y, de nuevo, si puedes redirigirlo al equipo o persona adecuados, ser\u00e1 de gran ayuda. Como nota al margen, a veces, cuando est\u00e1s un poco quemado, tu definici\u00f3n de \u00abtu trabajo\u00bb se har\u00e1 m\u00e1s estrecha y tu respuesta instintiva a las peticiones ser\u00e1 alguna forma de \u00abno\u00bb. Considera la posibilidad de ser un poco transparente sobre tu situaci\u00f3n (\u00abAhora mismo estoy un poco estresado\u00bb) y ofr\u00e9cete a hacer un seguimiento en unos d\u00edas, si eso funciona.<\/li>\n<li><strong>Trabajo extra:<\/strong> Si tu jefe te pide que hagas un trabajo extra o que te encargues de un nuevo proyecto, probablemente la respuesta por defecto deba ser \u00abs\u00ed\u00bb, pero no des por sentado que sabe exactamente cu\u00e1les son tus prioridades actuales o los posibles conflictos. Habla sobre tu carga de trabajo y establece expectativas sobre plazos\/prioridades. Si hay indicios de que tu funci\u00f3n laboral est\u00e1 cambiando a algo nuevo, puede que sea necesario renegociar. En general, ser elegante al respecto significa seguir apoyando el trabajo en general, al tiempo que se establecen prioridades claras.<\/li>\n<li><strong>Reclutadores u ofertas de trabajo:<\/strong> Un \u00abno\u00bb suave en este caso podr\u00eda significar hablar con ellos para averiguar qu\u00e9 est\u00e1n buscando; potencialmente, puedes ofrecerte a compartir la oportunidad en tu red.<\/li>\n<li><strong>Que te pidan una recomendaci\u00f3n:<\/strong> Si est\u00e1s 100% dispuesto a dar una recomendaci\u00f3n, no hay problema. Pero a veces te piden que des una cuando tienes reservas sobre hacerlo, o si das una respuesta sincera, puede que no sea del todo favorable. Est\u00e1 bien dar una respuesta diplom\u00e1tica, como \u00abNo creo que sea la persona adecuada para dar una recomendaci\u00f3n para esto\u00bb o decirles d\u00f3nde est\u00e1n los l\u00edmites, como \u00abPuedo hablar de este proyecto, pero no dar\u00e9 una recomendaci\u00f3n sobre ninguno de tus otros trabajos\u00bb. A veces, esto proporciona una buena salida sin dar un \u00abno\u00bb rotundo.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>El trabajo previo a una conversaci\u00f3n dif\u00edcil<\/h2>\n<p>A juzgar por la cantidad de libros que hay sobre c\u00f3mo mantener conversaciones dif\u00edciles, es algo que preocupa a mucha gente. Algunos ejemplos son las revisiones para los que rinden mal, despedir a alguien, conseguir que las partes interesadas en conflicto lleguen a alg\u00fan tipo de acuerdo o dar una opini\u00f3n cr\u00edtica a alguien. La preparaci\u00f3n tiene un gran impacto a la hora de llegar a un resultado satisfactorio, como se\u00f1ala <a href=\"https:\/\/hbr.org\/2019\/01\/4-things-to-do-before-a-tough-conversation\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">el<\/a> autor de best-sellers <a href=\"https:\/\/hbr.org\/2019\/01\/4-things-to-do-before-a-tough-conversation\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Joseph Grenny<\/a>:<\/p>\n<h3>1. Comienza con la mentalidad adecuada<\/h3>\n<p>Puedes provocar una conversaci\u00f3n dif\u00edcil. Hay un refr\u00e1n que dice: \u00abSi vas buscando pelea, encontrar\u00e1s una\u00bb. Por el contrario, si entras en una conversaci\u00f3n creyendo que, pase lo que pase, puede salir algo bueno de ella, eso puede conducir a mejores resultados. Otro aspecto de esto es comprender lo que sabe la otra persona y de d\u00f3nde viene. \u00bfTiene la misma informaci\u00f3n que t\u00fa? \u00bfPercibe los mismos problemas que t\u00fa? \u00bfTienen motivaciones distintas de las tuyas? Comprender su posici\u00f3n puede ayudarte a replantear la conversaci\u00f3n y, tal vez, a replantear vuestra relaci\u00f3n para que se\u00e1is socios en lugar de adversarios. La empat\u00eda puede llegar muy lejos.<\/p>\n<h3>2. Comprueba tus motivaciones<\/h3>\n<p>Cuando est\u00e1s estresado o amenazado, tus motivos pueden volverse a corto plazo y ego\u00edstas. La gente se preocupa por caer bien a los dem\u00e1s, por su reputaci\u00f3n, por tener raz\u00f3n, por ganar, o simplemente quiere evitar conflictos. Esto es as\u00ed independientemente de la posici\u00f3n que ocupen en una organizaci\u00f3n. Preg\u00fantate a ti mismo: \u00bfQu\u00e9 quiero realmente para m\u00ed? \u00bfPara la otra persona? \u00bfPara otras partes interesadas? Las respuestas deben estar alineadas con los buenos resultados y con tu \u00e9tica. Te ayudar\u00e1n a centrarte y a mantener la calma. \u00bfEres consciente de los prop\u00f3sitos ocultos? Puede que creas que tienes objetivos honorables, pero si caes en la cr\u00edtica excesiva, puede que est\u00e9s revelando algo sobre tu motivaci\u00f3n, es decir, ganar o castigar en lugar de alcanzar un buen resultado.<\/p>\n<h3>3. Gestiona tus emociones<\/h3>\n<p>Las emociones in\u00fatiles son un obst\u00e1culo para una conversaci\u00f3n productiva. Cuando est\u00e1s estresado, tus emociones inmediatas pueden ser la ira, el miedo y la actitud defensiva. Como dijo Grenny: \u00abNuestras emociones tienen menos que ver con lo que hace la otra persona y m\u00e1s con la historia que nos contamos a nosotros mismos sobre lo que est\u00e1 haciendo\u00bb. Es f\u00e1cil construir una historia con un villano (ellos) y una v\u00edctima (nosotros). Ajustando los papeles para que sean sobre los actores de una historia, podr\u00edas ver c\u00f3mo has contribuido a la din\u00e1mica o situaci\u00f3n actual. Esto ayuda a eliminar la emoci\u00f3n. Al pensar en tu respuesta emocional inmediata, puede que descubras motivos m\u00e1s profundos de por qu\u00e9 te molesta tanto la situaci\u00f3n.<\/p>\n<h3>4. Re\u00fane los hechos<\/h3>\n<p>Por su naturaleza, una conversaci\u00f3n dif\u00edcil tendr\u00e1 puntos de vista opuestos. Es mejor empezar con los hechos que tienes que limitarse a presentar una conclusi\u00f3n. De lo contrario, ser\u00e1 una contienda y no una conversaci\u00f3n. Ser capaz de dar una opini\u00f3n cr\u00edtica clara y espec\u00edfica al tiempo que se permanece emocionalmente neutral (o incluso \u00abc\u00e1lido\u00bb) es una habilidad que hay que desarrollar. Hablar de las repercusiones y los resultados del mal comportamiento o el bajo rendimiento tambi\u00e9n puede ayudar a centrar la discusi\u00f3n lejos de las opiniones personales. A veces una persona sabe que no lo est\u00e1 haciendo bien, pero se aferra a ello por miedo (miedo a perder el trabajo, miedo a pedir ayuda, verg\u00fcenza por comportamientos pasados) y pierde de vista c\u00f3mo est\u00e1 impidiendo que otras personas hagan bien su trabajo. Ser abierto sobre los impactos negativos puede ayudarles a ver por qu\u00e9 hay que cambiar las cosas. Por supuesto, los hechos pueden ser discutidos y sesgados, as\u00ed que tienes que dejar cierto margen para que la otra persona hable de los hechos tal y como t\u00fa los presentas. En el caso de una decisi\u00f3n ya tomada, no cambiar\u00e1 el resultado. Aun as\u00ed, todas las partes se sentir\u00e1n escuchadas.<\/p>\n<h3>5. Ten curiosidad<\/h3>\n<p>Tienes que tener confianza en lo que tienes que decir o hacer, pero estar abierto a aprender algo en la conversaci\u00f3n que pueda afectar a tu punto de vista. \u00bfEst\u00e1s haciendo suposiciones sobre las intenciones de otra persona? La escucha activa puede ayudar a ambas partes a superar una conversaci\u00f3n dif\u00edcil. Como dijo el famoso diplom\u00e1tico Dean Rusk: \u00abCuando escuchas profunda y sinceramente, los dem\u00e1s sienten menos la necesidad de resistirse a ti para ser escuchados\u00bb.<\/p>\n<h2>C\u00f3mo dices las cosas importa<\/h2>\n<p>Puedes desbaratar todas las buenas intenciones con un giro equivocado de la frase. Cuando planees lo que vas a decir, debes tener en cuenta que est\u00e1s conversando con otro ser humano, que tambi\u00e9n tendr\u00e1 sentimientos y opiniones. Hay algunas frases desencadenantes que generan una respuesta negativa inmediata. Parecen obvias, pero es sorprendente la frecuencia con que la gente las utiliza, sobre todo porque probablemente se pondr\u00edan de los nervios si estuvieran en el lado del receptor. Los desencadenantes tambi\u00e9n pueden ser personales y estar ligados a la experiencia vivida por alguien (del que no sabes nada). En un <a href=\"https:\/\/hbr.org\/2021\/06\/words-and-phrases-to-avoid-in-a-difficult-conversation\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">art\u00edculo<\/a> para Harvard Business Review, el c\u00e9lebre acad\u00e9mico James R. Detert abord\u00f3 las frases desencadenantes basadas en errores comunes. He aqu\u00ed su consejo:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>No des por supuesto que tu punto de vista es obvio.<\/strong> Activa frases como <em>obviamente, claramente, m\u00e1s all\u00e1 de toda duda, como todos sabemos. <\/em>\u00c9stas alimentan el realismo ingenuo, en el que crees que tienes acceso a una realidad objetiva que todos ver\u00e1n y con la que todos estar\u00e1n de acuerdo, o la arrogancia, en la que asumes que cualquier otro punto de vista es intrascendente.<\/li>\n<li><strong>No exageres.<\/strong> Frases desencadenantes como <em>siempre, nunca.<\/em> Las afirmaciones exageradas suelen sonar como acusaciones cuando describen un comportamiento negativo. Pueden socavar tu credibilidad y llevar a un debate sobre la frecuencia o la verdad en lugar de sobre el comportamiento y los resultados. Si tu intenci\u00f3n es conseguir que alguien empiece o deje de hacer algo, mant\u00e9n el enfoque en eso.<\/li>\n<li><strong>No les digas a los dem\u00e1s lo que debe hacer (sobre todo si no eres su jefe).<\/strong> Utiliza frases como <em>deber\u00edas hacer esto, as\u00ed no se debe hacer.<\/em> Si intentas influir en el comportamiento, es mejor dejar que alguien decida por s\u00ed mismo. No quiere decir que no puedas influir en esa decisi\u00f3n, pero es m\u00e1s convincente discutir las opciones y los datos.<\/li>\n<li><strong>No pongas en duda el car\u00e1cter o la integridad de alguien.<\/strong> Frases desencadenantes como <em>poco profesional, incorrecto, poco \u00e9tico.<\/em> Estas cosas pueden ser ciertas, pero sobre todo si no es tu responsabilidad se\u00f1alarlas, cerrar\u00e1s la conversaci\u00f3n inmediatamente. En su lugar, preguntar \u00ab\u00bfpor qu\u00e9?\u00bb puede descubrir nuevos puntos de vista sobre lo ocurrido. Ce\u00f1irse a los resultados y a los comportamientos observables es mejor que lo que equivale a un ataque personal.<\/li>\n<li><strong>No digas: \u00abNo es personal<\/strong>\u00ab<strong>.<\/strong>En cuanto lo dices, se convierte en algo personal. Si alguien est\u00e1 claramente molesto por algo que has dicho o hecho, esto lo empeorar\u00e1. En cambio, puedes reconocer que es personal para ellos, aunque no lo sea para ti.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cada uno tiene sus propios desencadenantes que pueden hacer descarrilar una conversaci\u00f3n dif\u00edcil, y es importante reconocer que nadie acierta siempre. Pero si tienes que mantener una conversaci\u00f3n dif\u00edcil, tomarte un tiempo para reflexionar sobre tu enfoque y tus mensajes puede ayudarte a evitar conflictos innecesarios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las conversaciones inc\u00f3modas forman parte de la vida laboral. La gente suele estar estresada antes de ellas, y enfrentarse a un tema espinoso puede empeorar a\u00fan m\u00e1s una mala situaci\u00f3n si la discusi\u00f3n se gestiona mal. Por suerte, mejorar tu capacidad para convertir estas interacciones en oportunidades productivas es una habilidad que puede desarrollarse. Aunque &#8230; <a title=\"La mejor forma de tener conversaciones inc\u00f3modas\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.volarisgroup.com\/es\/acquired-knowledge\/mejores-formas-de-mantener-conversaciones-dificiles\/\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre La mejor forma de tener conversaciones inc\u00f3modas\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":15541,"menu_order":0,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"Mejores formas de mantener conversaciones dif\u00edciles","_seopress_titles_desc":"Las conversaciones dif\u00edciles forman parte de la vida laboral, pero mejorar tu capacidad para convertir estas interacciones en oportunidades productivas es una habilidad que puede desarrollarse.","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"tags":[],"ak-category":[705],"language-category":[],"class_list":["post-25387","acquired-knowledge","type-acquired-knowledge","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","ak-category-refuerza"],"acf":[],"cp_meta_data":{"_wpml_media_duplicate":["1"],"_wpml_media_featured":["1"],"_top_nav_excluded":[""],"_cms_nav_minihome":[""],"_wp_page_template":["default"],"_seopress_titles_title":["Mejores formas de mantener conversaciones dif\u00edciles"],"_seopress_titles_desc":["Las conversaciones dif\u00edciles forman parte de la vida laboral, pero mejorar tu capacidad para convertir estas interacciones en oportunidades productivas es una habilidad que puede desarrollarse."],"_seopress_redirections_logged_status":["both"],"_seopress_redirections_type":["301"],"_edit_lock":["1737978040:21"],"_thumbnail_id":["15541"],"_last_translation_edit_mode":["native-editor"],"_edit_last":["21"],"_narrow_thumbnail":["field_670e581cbdc49"],"_wide_thumbnail":["field_670e586abdc4a"],"video":[""],"_video":["field_670753ef20031"],"layouts":[""],"_layouts":["field_6703b8c89e107"],"remove_drop_capfirst-tag":["0"],"_remove_drop_capfirst-tag":["field_673c55a6bb96d"],"_wpml_media_has_media":["1"],"_seopress_analysis_target_kw":[""],"narrow_thumbnail":["17034"],"wide_thumbnail":["17040"],"footnotes":[""]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.volarisgroup.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/acquired-knowledge\/25387","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.volarisgroup.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/acquired-knowledge"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.volarisgroup.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/acquired-knowledge"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.volarisgroup.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.volarisgroup.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/acquired-knowledge\/25387\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37473,"href":"https:\/\/www.volarisgroup.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/acquired-knowledge\/25387\/revisions\/37473"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.volarisgroup.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15541"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.volarisgroup.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25387"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.volarisgroup.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25387"},{"taxonomy":"ak-category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.volarisgroup.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/ak-category?post=25387"},{"taxonomy":"language-category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.volarisgroup.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/language-category?post=25387"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}